Vreau sa imi schimb gelul de curatare cu alt gel exfoliant. Aveti voi recomandari? Nu vreau sa imi ucuce tenul. Eu am un ten normal cu mici probleme de acnee gen cosulete micute si mai multe puncte negre.

Cauta geluri pentru ten mixt. Pentru puncte negre nu te rezolva gelurile ci diferite masti.

Nu este indicat sa utilizezi un gel cu particule abrazive zilnic, daca acneea ta este purulenta ( are puroi ) exfolierea mecanica este interzisa pentru ca exista riscul de a sparge cosurile si de a imprastia bacteria. Cosuletele alea micute nu sunt cumva puncte albe? Eu de cand am descoperit exfolierea chimica nici ca m-as mai intoarce la cea mecanica. :)) Utilizeaza creme hidratante cu texturi lejere ca sa eviti aparitia punctelor albe sau negre.

Eu prefer gelurile Balea Med si Bioderma Sensibio - ambele curata bland dar eficient, nu usuca, nu contin iritanti, se pot utiliza si in zona ochilor si te tin destul de mult timp. Gelul Balea ma tine 6 luni, costa 9-10 lei.
https://www.dm.de/balea-med-waschgel-ultra-sensitive-p4010355002280.html
https://comenzi.farmaciatei.ro/......-p10051230

Pe ten nu-ti recomand sa folosesti particule dure ( bicarbonat, zahar tos, zat de cafea etc.), poti sa folosesti zahar pudra sau un prosop moale pe care il uzi si pui putin gel de curatare, iar cu miscari blande si circulare freci tenul. Tenul nu trebuie sa se inroseasca pentru ca asta este un semn ca l-ai iritat.

Eu nu ma omor dupa exfolierea mecanica, mi se pare utila doar daca avem portiuni de piele descuamata si potrivita mai mult pentru zonele mai dure ale corpului ( coate, calcaie, genunchi ) - pe ten daca particulele sunt mult prea dure pot irita tenul, ii pot distruge bariera naturala a pielii si ii pot provoca microleziuni. Scruburile se folosesc o singura data pe saptamana si nu se folosesc pe un ten acneic, cuperozic, iritat sau cu alte leziuni.

Exfolierea chimica este net superioara scrubului mecanic si aduce mai multe beneficii pielii. Daca te gandesti sa folosesti scrub-urile pentru puncte negre sa stii ca scrub-urile doar indeparteaza "capul" oxidat al punctului negru si de aici impresia ca ai scapat de punctele negre pentru cateva zile, dar impuritatile tot in pori raman si in decursul zilelor o sa oxideze iar si o sa te intorci de unde ai plecat.

Exfoliantii cu acid salicilic ( BHA - doar daca nu esti alergica la aspirina! ) patrund in pori si curata sebumul si impuritatile de acolo. Exfolierea AHA (acid lactic/glicolic ) este indicata pentru punctele albe pentru ca le previne aparitia dar doar extractia lor te ajuta sa scapi de cele existente.

Exfoliantii se introduc pe rand si treptat ca sa nu iti iriti/descuameze tenul. Pielea poate sa reactioneze la ingredientele active, chiar daca acestea sunt benefice pentru ea, asa ca este necesar sa-i dam timp sa se obisnuiasca cu ingredientul. Incepi cu aplicarea AHA-ului sau BHA-ului de 2 ori pe saptamana, urmand ca saptamana urmatoare sa il utilizezi de 3 ori pe saptamana si tot asa in functie de tenul tau. AHA poate sa fie utilizat o data la doua zile si chiar zilnic daca tenul iti permite. BHA-ul poate sa fie aplicat de 5 ori pe saptamana sau chiar zilnic - in functie de tenul tau. Nu se folosesc doi exfolianti in aceeasi zi. Asteapta o luna jumate sau chiar doua luni pana sa incepi sa introduci alt exfoliant chimic. AHA necesita mai multa rabdare in introducere, eu am tenul normal si il aplic doar de 2-3 ori pe saptamana, uneori doar o data pe saptamana si in restul zilelor aplic BHA.

Se utilizeaza doar seara si se foloseste protectie solara dimineata. Sunt primul pas al rutinii tenul, se aplica pe tenul perfect curat si uscat ( daca te-ai spalat recent trebuie sa astepti 15-30 minute ca tenul sa isi regleze pH-ul pentru ca ei functioneaza doar la un pH scazut si apa/produsele cu pH ridicat precum crema hidratanta le neutralizeaza pH-ul ) si se asteapta 15-30 de minute, apoi poti sa iti continui rutina.

Recomandari de produse :

The Ordinary ( daca nu mai apar in Romania, produsele pot sa fie comandate de pe site-ul lor http://theordinary.com/? lang=en )

Acidul lactic e mai bland decat acidul glicolic :
https://www.bilenegre.ro/......e-ordinary
https://www.bilenegre.ro/......e-ordinary


BHA : https://www.bilenegre.ro/solutie-de-acid-salicilic-2-la-suta-the-ordinary


Eu folosesc de 2 ani produse exfoliante de la Paula's Choice, de un an le folosesc pe astea ( au si variante de 30 ml ale produselor - diferenta de pret intre cele doua firme este data de complexitatea listei de ingrediente, produsele de la Paula's Choice au mai multe ingrediente benefice pentru ten - n-am incercat inca exfolianti TO dar ii consider o varianta ieftina buna ) :
https://www.paulaschoice.ro/......ent-2-bha/
https://www.paulaschoice.ro/produs/skin-perfecting-8-aha-gel-exfoliant/

Acestea sunt beneficile AHA-ului si BHA-ului :

- amelioreaza petele si cicatricile post acnee ( AHA si BHA )
- uniformizeaza nuanta pielii ( AHA mai mult pentru ca exfoliaza chiar la suprafata pielii si nu patrunde foarte adanc in pori, BHA mai putin )
- amelioreaza ridurile fine si hiperpigmentarile solare superficiale (AHA mai mult, BHA mai putin )
- amelioreaza si previne aparitia punctelor albe ( BHA, AHA )
- imbunatateste considerabil aspectul pielii ( AHA, BHA )
- amelioreaza si previne aparitia punctelor negre ( BHA )
- vindeca punctele de grasime ( BHA )
- indeparteaza excesul de sebum din pori, elibereaza porii, reduce numarul de cosuri care se formeaza in mod normal pe ten ( BHA )
- stimuleaza productia de colagen si ceramide ( AHA, BHA )
- are efect anti-inflamator si anti-bacterian usor (BHA )
- ingredientele aplicate pe un ten exfoliat chimic in mod constant ( chiar zi de zi daca iti permite tenul, sau la doua zile ) patrund in piele mai usor si mai repede pentru ca stratul superficial de celule moarte este indepartat (AHA, BHA )