Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 9 Septembrie 2012 | a întrebat:

Saluuut! m-am decis sa slabesc facand sport...fac decat niste exercitii si am o bicicleta medicala as fi vrut sa si alerg dar zona unde locuiesc nu imi permite vreau si eu cateva sfaturi de la voi pentru ca sunt la inceput si nu prea stiu ce sa fac voi ce ati facut si v-a ajutat? ce exercitii ati facut ce ati mancat va rog ajutati-ma

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Septembrie 2012 | a răspuns:

Pai in primul rand mananca doar fructe si legume, orez fiert si piept de pui fiert! De exemplu in una din zile fructe si legume in alta piept de pui si in alta orez fiert! Ai putea sa mergi cu bicicleta sa iesi la plimbare in parc sa te plimbi cu rolele si poti face exercitii in casa! Sper ca te-am ajutat! Facand doar exercitii nu poti deoarece cat slabesti la niste exercitii pui inapoi cat mananci! Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Septembrie 2012
TheWildRose întreabă:

am decis sa slabesc facand sport fac niste exercitii pentru abdomen si picioare si am si o bicicleta medicala...cateva sfaturi sunt la inceput si nu prea stiu ce sa fac va rog ajutati- ma spuneti-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Septembrie 2012
TheWildRose întreabă:

:* m- am decis sa slabesc prin sport dieta nu vreau sa tin am doar cateva reguli in ceea ce priveste alimentatia si vreau sa ma ajutati sunt la inceput voi ce imi recomandati sa fac? ce exercitii?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2012
neBuna1 întreabă:

. Buna`:). Vreau sa slabesc, am 73 de kg.1, 71cm si 16 ani. si as vrea sa dau jos.dar intr-un timp foarte scurt [3 saptamana] fara pastile sau alte tratamente. Nu am mai mancat exagerat ..am facut si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Ajutati-ma sunt foarte dezamagita. Am reusit sa slabesc prin mancare mai putina si sport, dar spre dezamagirea mea am slabit aiurea. Sus sunt slaba si mi-ai ramas sani mici :(( dar picioarele...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 August 2012
TheWildRose întreabă:

am nevoie de ajutorul vostru va rog... vreau sa slabesc si nu stiu cum dar fara sport pentru ca nu am posibilitatea sa fac sport locuiesc intr- o zona foarte aiurea si chiar nu am unde face sport...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
nairam02 întreabă:

Cum pot transforma bijuteriile în lingouri

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Pao1230 întreabă:

Ce culoare de la rujurile mate nyx e cea mai frumoasa Vreau ceva matt si simplu(sunt bruneta ) nu culori ca rosu etc ceva simplu si mat

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
elisaaa întreabă:

Salutarii TPU! Am si eu o mica intrebare, unde credeti ca as putea gasi voluntari prin Bucuresti pentru niste tatuaje Tatuez de ceva timp si mi-ar placea sa mai practic

4 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
idontreallycare întreabă:

Hei! Ma puteti ajuta va rog cu niste sugestii de aplicatii unde pot cumpara o cantitate mare de haine/obiecte? Preferabil daca exista unele unde, cu cat cumpar mai mult sa mai lase de la pret. Sau merge...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii