Se poate slabi mancand cartofi?

Daca ii manaci copti si fara alte adaosuri, slabesti. In general se slabeste si daca se mananca mai putin decat de obicei. Dar cartofii fierti sau copti sunt mai o. k. decat prajiti. Oricum iti dau mai jos o adresa unde poti vedea cate calorii si cata grasime au fiecare...
http://www.topretete.ro/blog/2007/07/29/calorii-si-grasimi/

Sunt buni la dieta, conditia este sa faci si multa miscare(eventual de doua-trei ori pe saptamana la sala)...

Asa s-ar spune, ca slabesti, insa nu slabesti atat cat ai vrea tu, ci te slabeste de puteri, ca nu iti oferi toate substantele nutritive necesare. Mai bine incerci sa slabesti cu o dieta disociata, adica. mananci putin, mese regulate, nu amestesci alimentele, ai zi de proteina, zi de carbohidrati( nu numai carbohidrati si amidon ) cum oferi mancand cartofi. Daca te intereseaza ce si cum, si daca ai si nevoie de incurajarile unei persoane care slabeste cu mancare putina si sanatoasa, contacteaza-ma prin mesaj privat.

Daca mananci unul pe saptamana si in rest, bei doar apa.

Sincer cartoful nu slabeste ci din contra ingrasa, asta bineinteles in cazul in care mananci in cantitati enorme.

Da se poate sa slabesti eu am incercat si am slabit deci asa ca cartoful nu ingrasa asa cu zic oamenii

Dece nu! depinde in general de organism... dieteticii spun nu ai voe dar daca ne luam dupa ei si apa ingrasa raucartofii mancati cu o limita pe langa o salata ceva sau chiar simpli cu un ceai te ajuta in mod sigur sa arzi toxine plus miscare usoara si in vreo 2luni imposibil sa nu dai vreo 4kg...chiar mai mult e logic, nu este carne e leguma nare grasimi si nu va mai luati dupa altii legumele in general slabescc!

"dieteticii spun nu ai voe dar daca ne luam dupa ei si apa ingrasa rau."...zau? nu prea cred... apa e singura care are 0 calorii... o recomand in cantitati mici si dese si nu foarte rece pentru a nu te balona.

Da normal ca se poate cum sa ingrase mai ales daca ii mancati fara sare.