Spanacul:
Calorii: 7
Grăsimi: 0 g
Grasimi saturate: 0 g
Colesterol: 0 mg
Glucide: 1 g
Proteine: 1 g
Fibre alimentare: 1 g
De sodiu: 24 mg
Vitamina A: 2.813 UI
Acidul folic: 58 mcg
Vitamina C: 16 mg
Fier: 1 mg de
Mangan:
MaryMaria333 întreabă: