Stie careva cum as putea sa mai pun putina grasime pe coapse si fund? Stiu ca suna ciudat dar mie mi se pare ca sunt cam slaba: am 1, 62 m si 45 kg. Cu toate ca baietii cred ca arat bine as vrea sa mai pun cateva kilograme pe mine. Dau funda!

Poate asa e conformatia ta. Oricum o sa mai pui cateva kilograme, incet incet, cu timpul pentru ca inca esti in crestere, inca te dezvolti.

Nu ai cum sa depui grasime doar pe coapse si fund, cand te ingrasi se depune peste tot(nu in mod egal normal ) si totusi nu te sfatuiesc, pentru ca unele persoane dau jos foarte greu kg in plus. Incearca sa te duci la sala ca sa dai putina foarma feselor, coapselor si abdomenului, sunt sigura ca o sa fi mult mai multumita de rezultat decat daca te-ai ingrasa si dupa aceea ai vedea ca apare celulita.

Ai grija ce iti doresti, s-ar putea sa vina timpul in care o sa doresti sa arati ca acum...eu am 1, 55m si 42 de kg si imi doresc sa fiu mai slaba cu muult.Tu daca vrei sa pui un pic pe coapse si pe fund trebuie sa faci genoflexiuni, ca nu cumva mancand, sa faci grasime, celulita, etc