Dupa ce te speli pe dinti sau inainte dati cu sare pe dinti.Sau foloseste colgate max white one la mine a dat rezultate.
1.Spalate cu Bicarbonat
2.Clateste gura cu apa si sare
3.Mesteca capsune!
Am auzit si eu de chestia cu capshunile dar nu am incercat...merci de sfat!
Amesteca bicarbonat de sodiu cu cateva picaturi de zeama de lamaie. Daca vrei sa ti se albeasca dupa ce te speli sa nu mananci nimic timp de o ora si sa nu bei decat apa plată.