Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 31 Martie 2014 | a întrebat:

Stretching-ul ajuta la slabit amestecat cu cardio, abdomene, fitness.e.t.c.c?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 31 Martie 2014 | a răspuns:

Hei daca esti din Iasi poti veni alaturi de mine pe stadion la alergat, acolo o sa poti arde caloriile corect.nu te speria ca nu cere nimeni alergare de performanta, secretul e sa fii constanta si sa faci o incalzire adecvata, daca esti interesata raspunde-mi big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Martie 2014 | a răspuns:

Relaxare, inaltare happy
nu stiu sigur daca si pentru slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Martie 2014 | a răspuns:

Întinderea ( pe romaneste laughing ) ajuta la elasticitatea ta, mai ales atunci cand faci sport!
Daca faci sport si nu te intinzi bine dupa risti sa ajungi de lemn ( pui masa musculară si pierzi elasticitate), cel putin asa se intampla cu mine daca nu ma întind!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2014 | a răspuns:

Strechingul singur nu, dar cardio si fitness da.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Mai 2015
Tsukuyomi6 întreabă:

Acest program de antrenament este bun? Luni: piept/triceps, cardio, stretching Marti: flotari, abdomene, cardio, stretching, sprint, alergare 20 min Miercuri:spate/biceps, cardio, stretching Joi:flotari,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2015
Hitlerino întreabă:

Am 14 ani si doresc sa- mi recomandati niste exercitii de tip cardio pentru slabit. Doecamdata fac abdomene dar am citit ca acestea nu prea ajuta la slabit, ci doar la cresterea muschilor. Mersi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2019
ewrcbj34 întreabă:

Exercițiile cardio te ajuta sa arzi grasimea si de pe abdomene?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2015
Anna0111 întreabă:

Dintre strenght, cardio, yoga si stretching care slabeste mai mult intr-un timp mai scurt?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2019
tanasaiosif întreabă:

L-carnitina capsule ajuta la slăbit? Se iau înainte de cardio? Cum te ajuta? Doar când faci cardio trebuiesc luate? Dau funda

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
Mario1996 întreabă:

Cum sa ai mai mult colagen pentru piele, par, unghii? Din ce iei colagen mai exact? Gelatina din plic conține colagen?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
kalakkas întreabă:

Buna! ce numar as putea sa-mi pun la masina daca ma cheama alexandra

9 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Winners10 întreabă:

Ce ar fi mai util ca și cadou de Moș Nicolae pentru iubită. O bluză cu tematică de Crăciun sau un set de îngrijire personală ( crema mâini, față și ce mai conține)

14 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
VANTE întreabă:

Buna ziua dragi prieteni am si eu o intrebare pentru voi :D bine mai mult pentru domnisoare si doamne dar pot raspunde si baietii: pe voi ce culoare de par va reprezinta in totalitate? mai stiti acum...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

29 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii