Tin o dieta e a 9 zi, o tin normal dar inainte de a tine aceasta dieta mancam de 7-8 ori pe zi si de fiecare data f mult, cantitati mari, si acum mananc de 3 ori pe zi, si numai supe si iaurt, dar imi este gandul non stop la mancare, in general la pastele cu branza si la cartofi prajiti, tanjesc dupa 1 portie, ce pot face sa nu ma mai gandesc la mancare? am incercat varianta cu micul dejun sanatos dimineata, si varianta cu guma de mestecat, si varianta cu apa inaintea mesei dar nimic nu merge sa nu ma mai gandesc, ma gandesc 24 ore pe zi la mancare iar atunci cand mananc chiar si o supa cu 2 ore inainte incep sa ma gandesc ca de abia astept sa vina ora mesei, si dupa ce termin, de abia astept sa vina urmatoarea masa si sunt super fericita ca a venit ora mesei, ce ma sfatuiti sa fac?
p. s. cu dulciurile nu am probleme, nu mananc dulciuri nu prea imi plac, si inainte max odata pe saptamana de abia gustam putin

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook