Am slăbit 3 kilograme şi 5 centimetri în talie într-o lună cu ajutorul unei diete. Se putea şi mai mult, doar că am cam trişat. Data viitoare când voi începe o dietă voi încerca să fiu mai perseverentă.
PaPa!
Buna! Eu de Duminica.tin o dieta. Dar...nu e prea sanatoasa. Am slabit 2 kg. Maine fac o saptamana. De mancat.mancanc la pranz:salata. la 3 iar salata si pe la 8. din nou ssalaata! mda. ma ajuta foarte mult exercitiile zuzanei. sport cu florentina si uite niste exercitii: http://www.youtube.com/watch?v=HSu1Wo6Emvg
aici e doar incalzirea. sunt foarte eficiente, dar grele. te pup:*, Cristina.
In 2 zile 1 kg am facut sport si exerciti http://www.youtube.com/watch?v=w_dNwVxW0v0&feature=relmfu
fundita
Alexashadow întreabă:
CravataAlbastra întreabă:
Missin`you` întreabă:
Mario1996 întreabă: