Va rog mult ajutati-ma! am o problema...solduri,nu e vorba de grasime, ele sunt dezvoltate naspa...cum as putea sa le fac sa arate mai frumoase?

La ce te referi cand zici ca sunt dezvoltate naspa, in ce sens? poate daca mi-ai da mai multe detalii te-as putea ajuta
de ex daca vrei o talie de viespe poti face niste exercitii simple in fiecare zi acasa si rezultatele nu vor intarzia sa apara(asta daca esti slabuta). Daca ai probleme si cu greutatea poti alerga in fiecare zi sau face orice alt sport dar macar de 3 ori pe saptamana si niste exercitii pentru tonifierea soldurilor
ps: nu au cum sa fie dezvoltate naspa, cu exercitii ti le poti dezvolta, micsora, depinde ce ceea ce doresti

Nu ai cum.Ai putea sa faci sport dar nu te astepta la rezultate miraculoase.Asa e structura ta osoasa. Dar sa stii ca unele fete ar spune ca esti norocoasa, majoritatea care nu au solduri ar vrea a aiba.

Si cand am spus sa faci sport ma refer la ceva serios(cum ar fi innotul, sa alergi in fiecare zi cel putin 45 de minute etc.). Nu sa faci tu acasa cateva exercitii de pe net si sa crezi ca deja faci cine-stie-ce "sport".