Draga... nu trebuie, dar daca vrei asa de tare, fa muschi care intaresc coapsele, si asta le va da volum ( gasesti o gramada pe net si in reviste) nu cred ca poti sa ai coapse grase daca esti slaba, mie mi-au crescut cand m-am ingrasat, plus am mai facut si exercitii fizice si iataa... sper ca te-am ajutat