Pentru a scăpa de coșuri, poți urma acești pași simpli, dar eficienți:
1. Curățare zilnică: Spală-ți fața de două ori pe zi cu un gel de curățare delicat, specific pentru tenul tău (de exemplu, unul pentru tenul acneic sau mixt).
2. Exfoliere: Exfoliază ușor pielea de 2 ori pe săptămână pentru a îndepărta celulele moarte. Folosește un exfoliant chimic blând cu acid salicilic sau glicolic.
3. Hidratare: Aplică o cremă hidratantă non-comedogenică pentru a menține pielea hidratată fără a înfunda porii.
4. Tratamente specifice: Folosește produse care conțin ingrediente active precum peroxidul de benzoil, acidul salicilic sau retinoizii pentru a combate coșurile.
5. Protecție solară: Aplică zilnic un produs de protecție solară non-comedogenic pentru a proteja pielea și a preveni agravarea acneei.
5. Dieta și stilul de viață: Consumă o dietă echilibrată, bogată în fructe și legume, și bea multă apă. Evită alimentele bogate în zahăr și grăsimi nesănătoase. Redu stresul și dormi suficient.
6. Evită atingerea feței: Evită să-ți atingi fața cu mâinile murdare și nu stoarce coșurile, deoarece acest lucru poate agrava inflamația și poate lăsa cicatrici.
Dacă problemele persistă, consultă un dermatolog pentru un tratament personalizat.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Depinde de vârsta la care ești. Cel mai potrivit este să consulți in dermatolog deoarece pe internet sunt multe sfaturi care pe moment îți par pune dar dăunează pe timp îndelungat tenului tău. De exemplu sunt pe internet mulți dermatologi care fac video-uri despre anumite afecțiuni și recomandă anumite tratamente însă uită să menționeze că acele tratamente sunt recomandate persoanelor care au peste 20 de ani, de exemplu. Și vezi persoane de 9-16 ani că încep să folosească produse care nu sunt bune potrivit vârstei lor și care folosite de pe acum, peste 15 ani s-ar putea să le pară foarte rău. Dermatologul îți va prescrie ceva potrivit afecțiunii tale în funcție de vârstă. Mult succes.
Sfaturi de la mine:
Nu îți pune mâinile pe față, nu îți stoarce coșurile.
Dermatologul îți va prescrie un gel de curățare potrivit ție și alte produse specifice problemei tale.
Daca esti la varsta adolescentei e normal e ceva hormonal te poti duce la medic sa iti de-a ceva tratament. dar vor persista pe masura ce vei creste. poate dupa ce iti incepi viata sexuala sa se mai atenueze.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
