Vreau sa va intreb ceva.Ieri seara am vazut un baiat care e cu 6 luni mai mare decat mine si ii cu vreo 10 cm mai inalt decat mine si are muschi bine conturati desi nu face nici un fel de sport.Parintii lui nnu sunt mai inalti decat parinti mei.Eu fac sport si totusi, nu arat ca ei.Cum as putea sa arat ca el? si de ce el arata asa?

Genetica este un lucru foarte important, cand este vorba de aspectul nostru fizic. Daca zici, ca el nu face sport, inseamna ca, cel mai probabil, el a avut vreun bunic, de la care a mostenit inaltimea si formele corpului sau. Iar tu din pacate trebuie sa muncesti foarte mult, ca sa arati asa cum iti doresti, ca sa obtii rezultate bune. Asta-i viata... Nu este intotdeauna dreapta. Unii primesc mai mult chiar din nastere, altii mai putin. Numai bine! Succes si spor la treaba!

Probabil el mananca sanatos. nu e neaparat sa semeni pe parinti, sunt si matusi unchii s. a. m. d.

Te duci la sala, mananci sanatos, faci sport si acasa si daca faci innot sa stii ca te ajuta muult.

Fiecare om este diferit.mai asteapta.

Poaee duce la sala
sau face sport si nu zice la nimeni
sau e trasatura de familie



pai muschi conturati nu se obtin asa de usor
sfatul meu: du-te la SALA
sau:faci abdomene cat de multe
jogging in fiecare seara, tractiuni,
poti face multe dar o sa ai un corp bine lucrat doar in timp

succes

Poi depinde unii baieti arat bine si fara sa mearga la sala si se simt confortabil.Ca sa arati ca el trebuie sa te duci la sala si intr-o luna doua o sa incepi sa arati si tu bine.