| FlorAzul a întrebat:

Ziua buna tuturor! Am 17 ani si jumatate, 1.62 si 53.5kg (atat aveam azi de dimineata). Cum saptamana viitoare am balul la liceu, as vrea sa dau jos,, in regim de urgenta" cateva kg. Problema este ca nu-mi vine a ma apuca singura de dieta. Daca vreo fata e interesata sa tinem impreuna dieta, o rog sa imi trimita mesaj. Nu o dieta anume(de altfel, nici nu-mi plac), ci sa mancam mai putin+ exercitii fizice. Ne-am putea nota ce mancam in timpul zilei, ce exercitii facem, iar seara sa ne dam raportul pe mess. Pentru cele interesate, ma gasiti la id-ul de mess: flor_azul1995.
O seara frumoasa sa aveti!

1 răspuns:
| Robertty a răspuns:

Intro saptamana nu o sa dai jos destule kilograme cate vrei u poti sa nu mananci nimic!
trebuie timp dieta si sport mult ca sa slabesti!winking