Inseamna ca ai un loc de munca plictisitor,sau care nu iti place...
poate cateva exercitii fizice usoare ti-ar fi de ajutor.
Inseamna ca ai un loc de munca plictisitor, sau care nu iti place...
poate cateva exercitii fizice usoare ti-ar fi de ajutor.
Uite asa pateam si eu pe cand eram in italia. Dar am facut astfel, unde lucram cand vedeam ca imi era somn, trageam fuga pina la baie si ma spalam cu apa rece pe fata, apoi mincam o portocala, si daca puteam deschideam geamul sa vina aer curat de afara.Si am observat ca imediat imi disparea acea stare si eram 1 alt om.Acuma depinde unde lucrezi tu, si daca ai posibilitatea sa te speli pe fata.Cat despre cafea poate iti trece starea de somn dar nici multa cafea nu-i buna.Eu de as fi in locul tau in locul cafelei aleg 1 spalare pe fata, 1 fruct indiferent ce fruct, mar, banana, etc.Si 1 pic de aer curat. Sper ca am fost de ajutor cat de cat.
Cafea, in primul rand, sau daca deja bei, atunci putina miscare, prin birou, sau unde esti
Cafeluta, dar avand in vedere ca se mai intampla ca efectele nu fie tocmai cele asteptate, du'te la baie si da'ti cu putina apa rece pe fata