Salut, incearca sa stai 2 minute fara sa te gandesti la nimic apoi ziua urmatoare 3 etc. pana ajungi la 10. Daca ti-e greu gandeste-te doar la cum respiri si daca nici asa nu poti, iesi afara la aer liber si ocupa-ti timpul
Incearca sa faci orice ce nu are legatura cu jocul, joaca alt joc, apucate de un sport care iti place, fa o prostie sa nu te mai lase iar parinti tai sa te joci ), poate nu-ti convine daca nu te mai lasa dar e in binele tau (am fost si eu dependent de metin ) ma gandeam 24/24 si visam si noaptea ) )pana cand n-am avut acces deloc la el timp de 6-7 luni si acum abia daca joc o data pe sapt ,..., iesi in oras cu prieteni ...sa faci un sport ar fi cel mai indicat sau sa iesi cu prieteni pe afara /in oras.
iiDouaPuncteParanteza întreabă: