Pune o întrebare

Carieră

în 14 Iunie 2010 | a întrebat:

Salu tuturor.Doresc sa-mi formez un abdomen de invidiant, iar pentru asta imi trebuie ditea si exerciti fizice.Va rog puteti sa ma ajutati dau fundita.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Iunie 2010 | a răspuns:

Cu dieta nu merge! Eu zic sa faci multe abdomene dar iti zic un sfat : NU trebuie sa faci chiar foarte multe pe zi. Trebuie sa faci din ce in ce mai multe. De exemplu sa zicem ca in prima zi faci 20, dar in a doua zi faci 30, si tot asa. Sa vezi ce abdomen o sa ai. PLease fundita daca te-am ajutat!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Iunie 2010 | a răspuns:

Daca il vrei de invidiat, numai cu foarte multe abdomene poti reusi asta.am o prietena care ajunsese la o suta pe zi. dar vreau sa zic ca acum n-are nici un pic de sunculite.arata ca in reviste. dieta n-a tinut.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2010 | a răspuns:

Pune mana si fa sport. da tine minte...ca daca esti prost de puti si ai patratele, le ai degeaba. si schimba poza...ca mie imi dai senzatia ca faci abdomen degeaba laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 August 2010
bea_1048 întreabă:

Buna ma puteti ajuta si pe mine cu niste exerciti pentru abdomen? dar sa fie eficiente.mz mz mult:*

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2012
AdrianoVV întreabă:

Buna imi puteti spune niste exerciti pentru abdomen sa fie cat mai grele sa se cunoasca cat mai repede

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2015
flavirus întreabă:

Si La Multi Ani! Daca tot am trecut in 2015 as vrea sa pun sa mai slabesc putin, deoarece vrea sa imi fac un abdomen mai frumos.Gras nu sunt nu mai trebuie sa slabesc mult dar problema este ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

cum pot tine o ditea daca sunt la scoala dupa-amiaza:(? si ce dieteta, si... daca se poate niste siteuri cu exerciti fizice:D

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce exerciti trebuie sa fac pentru a avea un abdomen bine lucrat? Cind? De ce atunci? Vreau sa stiu totul... puteti sa- mi spuneti la fel si pentru sfoara laterala, dreapta si stinga?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Desh întreabă:

Salut TPU! Care e salariul unui angajat la protecția mediului? Dar a unui inspector de specialitate zoolog?

0 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
AnonimXnX întreabă:

Salut, stiti vreun site unde pot gasi joburi si vorbi direct cu patronii din Germania gen ferme mici, agricultura, nu vreau sa merg cu intermediari romani, sunt tepari mari romanii, mulțumesc.

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
usernameshmecker întreabă:

Am un interviu ca asistent medical intr- o saptamana. Nu- i prima data, dar partea de interviu nu am reusit s- o trec niciodata. Aveti ceva sfaturi? Ce gen de intrebari ar trebui sa ma astept? Ii important...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Mihaela2023 întreabă:

Bună TPU! Anul viitor voi merge in Germania, îmi puteți da mai multe informatii despre aceasta țara? Cum este acolo? Ce salarii sunt acolo? Câți straini locuiesc şi din ce țări sunt veniți?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 August
anonim_4396 întreabă:

Merita sa lucrezi ca si barista? Inca sunt la facultate si lucrez la un bar unde sunt si terenuri de sport si se fac si cafele. Pot spune ca imi place sa fac cafele. Si m- am gandit sa fac un curs de barista,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
D7Alina777 întreabă:

De ce nu angajează mulți oameni pe noi cei cu 8 clase? Eu nu am putut să fac mai mult de 8 clase din mai multe motive: 1 am ADHD, deci nu aș avea cum să iau note mari dacă nu pot fi atentă ...? (mai mult)

61 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie
IoaNa1428Dmd întreabă:

De curând am descoperit liceul Adventist Ștefan Demetrescu. Eu sunt ortodoxa dar totuși îmi doresc să merg la filologie la acest liceu. Este o problemă dacă sunt ortodoxa la acest liceu,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 August
Ucnevatac întreabă:

Sa zicem ca sunteti electricieni la inceput de drum Unde ati vrea mai mult sa va angajati? La un Andrei oarecare electrician batran si care va trateaza de sus ca are un pfa si nu va plateste taxele la...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii