Care sunt probele ca sa intru in politie? Ex: Inaltime, greutete...

A. Testarea cuprinde următoarele probe sportive:

alergări rezistenţă - 800 m bărbaţi; - 600 m femei;
tracţiuni la bară fixă - bărbaţi;
flotări - bărbaţi
săritura în lungime de pe loc - bărbaţi – femei;
abdomene - femei;
alergare viteză 50 m - bărbaţi - femei.

B. Probele, normele si baremele pentru verificarea candidaţilor sunt prezentate in ANEXA Nr. 1, pentru bărbaţi şi ANEXA Nr. 2 pentru femei.

Mergi la ANEXA Nr. 1 - probe bărbaţi

Mergi la ANEXA Nr. 2 - probe femei.
C. Grupele de vărstă la această probă, atât pentru bărbaţi cât şi pentru femei, sunt următoarele:

grupa 1 – până la 30 de ani, inclusiv;
grupa a 2-a - 31 - 35 de ani, inclusiv;
grupa a 3-a - 35 - 40 de ani, inclusiv;
grupa a 4-a - peste 41 de ani.

D. Toate probele fizice, se execută numai în ţinuta sportivă adecvată anotimpului şi probei respective, câte o singură încercare/probă şi nu se admit contestaţii.

Este declarat "ADMIS’ candidatul care a îndeplinit baremul minim la fiecare probă în parte.

ANEXELE 1 şi 2 fac parte integrantă din prezentul anunţ.
ANEXA Nr. 1 PROBE SPORTIVE - BARBATI

ALERGARE VITEZA - 50m
grupa 1 -a - pana la 30 de ani, inclusiv - 8"0
grupa a 2-a - 31 - 35 de ani, inclusiv - 8"5
grupa a 3-a - 36 - 40 de ani, inclusiv - 9"0
grupa a 4-a - peste 41 de ani - 9"5
TRACTIUNI IN BRATE LA BARA FIXA
grupa 1-a - pana la 30 de ani, inclusiv - 7 repetari
grupa a 2-a - 31 - 35 de ani, inclusive - 6 repetari
grupa a 3-a - 36 - 40 de ani, inclusive - 5 repetari
grupa a 4-a - peste 41 de ani - 4 repetari
SARITURA IN LUNGIME DE PE LOC
grupa 1-a-pana la 30 de ani, inclusiv - 1, 90m
grupa a 2-a - 31 - 35 de ani, inclusive - 1, 80 m
grupa a 3-a - 36 - 40 de ani, inclusive - 1, 70 m
grupa a 4-a - peste 41 de ani -1, 60 m
FLOTARI
grupa 1-a - pana la 30 de ani, inclusiv - 20 repetari
grupa a 2-a - 31 - 35 de ani, inclusive -18 repetari
grupa a 3-a - 36 - 40 de ani, inclusive -16 repetari
grupa a 4-a - peste 41 de ani -14 repetari
ALERGARE REZISTENTA - 800m
grupa 1 -a - pana la 30 de ani, inclusive - 3'30"
grupa a 2-a - 31 - 35 de ani, inclusiv - 4'00"
grupa a 3-a - 36 - 40 de ani, inclusiv - 4'30"
grupa a 4-a - peste 41 de ani – 5'00"

NOTA: PRECIZARI PRIVIND ACTIVITATEA DE EVALUARE:

proba de viteza se executa cu startul din picioare, cate un candidat;
proba de tractiuni se executa din atarnat la bara fixa, cate un candidat;
proba de sarituri in lungime de pe loc, se executa pe o suprafata plana si dura, cate un candidat;
proba de flotari se executa din sprijin culcat facial, pe ambele brate. Se executa flexii ale bratelor pe antebrate, pana ce acestea fac intre ele un unghi de 90 grade, fara pauze;
proba de rezistenta se executa cu startul din picioare, in serii de 10 (zece) candidati.

ATENTIE: La alegere candidatii vor executa una dintre probe, tractiuni in brate la bara fixa sau flotari.
ANEXA Nr. 2 PROBE SPORTIVE - FEMEI

ALERGARE VITEZA - 50m
grupa 1-a - pana la 30 de ani, inclusiv - 9"0
grupa a 2-a - 31 - 35 de ani, inclusiv - 9"5
grupa a 3-a - 36 - 40 de ani, inclusiv - 10"5
grupa a 4-a - peste 41 de ani - 11"0
ABDOMENE
grupa 1-a - pana la 30 de ani, inclusiv - 16 repetari
grupa a 2-a - 31 - 35 de ani, inclusiv - 14 repetari
grupa a 3-a - 36 - 40 de ani, inclusiv - 12 repetari
grupa a 4-a - peste 41 de ani - 10 repetari
SARITURA IN LUNGIME DE PE LOC
grupa 1-a - pana la 30 de ani, inclusiv - 1, 70m
grupa a 2-a - 31 - 35 de ani, inclusiv - 1, 60m
grupa a 3-a - 36 - 40 de ani, inclusiv - 1, 50m
grupa a 4-a - peste 41 de ani - 1, 40m
ALERGARE REZISTENTA - 600m
grupa 1-a - pana la 30 de ani, inclusiv - 3'30"
grupa a 2-a - 31 - 35 de ani, inclusiv - 4'00"
grupa a 3-a - 36 - 40 de ani, inclusiv - 4'30"
grupa a 4-a - peste 41 de ani - 5'00"

NOTA: PRECIZARI PRIVIND ACTIVITATEA DE EVALUARE:

proba de viteza se executa cu startul din picioare, cate un candidat;
proba de flexie abdominala se executa din pozitia culcat pe spate cu mainile la ceafa, timp de 30 de secunde fara pauze, cate un candidat;
proba de sarituri in lungime de pe loc, se executa pe o suprafata plana si dura (bitum), cate un candidat;
proba de rezistenta se executa cu startul din picioare, in serii de 10 (zece candidaţi)
Trebuie sa ai o inaltim mai mare sau egala cu 1, 70.
Sper ca te-am ajutat. Bafta!