Pune o întrebare

Carieră

în 2 Iunie 2014 | a întrebat:

TPU as vrea sa ma fac mai tare in forta/bataie... etc. Ce exerctii imi recomandati sa fac acasa? Funda

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Iunie 2014 | a răspuns:

Salut. Daca vrei sa devi mai puternic fa haltere, abdomene, genoflexiuni(pentrut forta in picioare), tractiuni(pentru forta in maini), si fugi mult pentru rezistenta.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Iunie 2014 | a răspuns:

Singur acasa nu prea ai mari sanse, ai putea sa te inscrii la cursuri pentru un sport full contact (Lupte Greco Romane, UFC, K1)

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iunie 2014 | a răspuns:

Dacă vrei sa fii mai bun în bătaie nu este obligatoriu sa faci exerciții.......trebuie sa ai încredere in tine si să nu iti fie frica de adversar.....iti spun eu că dacă i-ai prins un pumn bine in fața nu mai e in stare sa mai dea si el winking ... sper că te-am ajutat happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iunie 2014 | a răspuns:

Haltere, tractiuni si exercitii cu ganterele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2014 | a răspuns:

Fa exercitii la sfoara. O legi de gat si incerci sa faci 30 de ridicari: 5 seturi a cate 6.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Octombrie 2015
Danes_Edy_1980 întreabă:

Ce conteaza intr-o bataie forta sau cat ai pumnul de tare?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2020
anonim_4396 întreabă:

am aproape 14 ani si as vrea sa fac ceva exercitii/antrenamente ca sa fiu si eu mai tare, adica sa am mai multa forta si in acelasi timp sa si slabesc, nu as vrea sa ma duc la sala fiindca...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2017
GodOfThat întreabă:

As dori sa ma reapuc de un sport de bataie, si as vrea sa practic MMA, Kempo sau Kickboxing. Ce imi recomandati, si daca stiti niste cluburi m-ar ajuta tare mult! Multumesc anticipat!

1 răspuns
trimisă pe 15 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Sall TPU, am 15 ani (scuzati de categorie) am 1:74 inaltime 57-58kg, as dori sa-mi recomandati niste exercitii care pot fi practicate acasa nu ca as fi gras dar asa pentru mine, vreau sa precizez ca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2012
agirll întreabă:

Buna TPU ma plicti si as vrea sa fac ceva(acasa preferabi) funda:D

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Vladgion întreabă:

Salut! scuze de deranj, am văzut că a început o nouă sesiune de admitere la postliceala M.A.I. iar din păcate am picat psihologicul pe data de 12 octombrie. știți cumva dacă aș putea încerca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
SUSAMOGUS întreabă:

Este obligat angajatorul să te plătească în ziua/zilele de probă?

14 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
BitchInRedDress întreabă:

Cat de greu (sau imposibil) e sa te angajezi la stat fara relatii sau pile?

16 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Rafael019176437 întreabă:

Salut tuturor am vârsta de 16 ani și nu știu ce să învăț sa cant la acordeon sau să devin frizer?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 18 Februarie
petroneladiva882882 întreabă:

De ce unii oameni aleg sa ramana in Romania pe un salariu de nimic, daca ii intrebi cum o duc, ii auzi ca sunt plini de datorii si rate

37 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie
ancaanca2344 întreabă:

Bună. M- am angajat și eu de o lună și ceva. Lucrez 6 zile din 7, cu o singura zi liberă in săptămână, 8 ore jumate pe zi. Chestia e că abia acum de curând eu am observat că depunând efort...? (mai mult)

45 răspunsuri
trimisă pe 25 August
Ucnevatac întreabă:

Cat castiga un electrician de intretinere in fabricile din Romania?

18 răspunsuri
trimisă pe 23 August
Doberman999 întreabă:

Salutare, am la dispoziție doua locuri de muncă, și nu știu ce sa aleg. Sofer la armată, sau sofer pe tir? Voi ce ați alege dacă ați fi în situația asta? Știu ca la armată salariile sunt...? (mai mult)

19 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii