Pune o întrebare

Casă & Grădină

în 20 Aprilie 2010 | a întrebat:

In cat timp slabesc daca mananc doar curmale si apa? Vreau sa slabesc doar vreo 4 kg... poate nimic atat...am inteles ca asa slabesc repede multumesc pentru raspuns

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Aprilie 2010 | a răspuns:

Buna. Sfatul meu e sa nu slabesti repede, ca o sa pui la fel de repede inapoi.Ci mai degraba cauta o dieta bogata in vitamine, fier(daca nu vrei sa lesini pe strada)si automat daca sunt alimente bogate in fier sa iei sau sa consumi alimente cu calciu ca daca nu faci piatra la fiere. Dar daca asa putine kilograme trebuie sa dai jos atunci mai poti incerca sa mananci putin si sa nu te saturi niciodata si mai ales nu dupa ora sase...multa bafta.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 20 Aprilie 2010 | a răspuns:

Nu poti sa mananci numai curmale cu apa straight face . In primul rand, nu ai cum sa slabesti foarte repede, si daca mai vrei sa fii si sanatoasa, nu doar frumoasa, trebuie sa mananci si fibre si glucide. adica asa am inteles. thinking si daca vrei sa slabesti, ai putea sa mergi la sala de 3 ori pe saptamana, sau sa inoti mult. De altfel si mersul pe jos sau cu bicicleta face mult bine. De curand am aflat ca trebuie sa faci sport cel putin de 3 ori pe saptamana, jumatate sau 3 sf de ora.
Si nu manca produse despre care stii ca / contin E-uri. Gen maioneza, ketchup, carne de vita. cartofi prajiti, chipsuri. si mai sunt niste alimente care ingrasa foarte tare, si nu sunt deloc sanatoase : fructe conservate, pizza congelata, milkshake, tort cu frisca, paine alba.

Dar sportul e cea mai buna solutie. Cu / curmale si apa te infometezi. winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2010 | a răspuns:

Iti spun din start ca nu este o cale buna de a pierde greutate, pentru ca o sa pui kilogramele la loc si o sa fii amnezica o buna vreme de timp. Dar ca sa-ti raspund la intrebare, cred ca ai nevoie de 5-7 zile.
Parerea mea este sa te uiti de un tip de dieta/nutritie pe termen lung. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2010 | a răspuns:

Curmale si apa? asa nu e dieta.mai bine ai renunta la dulciuri si la mankrurile care ingrasa. urmeaza o dieta care sa nu iti afecteze sanatatea

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2010 | a răspuns:

Eu zic ca ai inteles prost, sa slabesti repede e nesanatos, poti avea mari probleme de sanatate.Ar trebui sa ai o dieta lejera, bazata pe multe fructe si legume, sa mananci carne slaba, si nu mai tarziu de ora 18:00... eventual sa imbini aceasta alimentatie cu o alergare usoara in parc, si cateva sedinte la sala sub indrumarea unui instructor happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2010 | a răspuns:

Asa faci ulcer repede.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Martie 2011
Raluuu_4139 întreabă:

Vreau sa slabesc:-? ce sa mananc si ce sa nu mananc?:d. FUNDA.

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2017
Andreeas1997 întreabă:

Buna TPU. Dati- mi si mie niste sfaturi (cine a incercat daca se poate) in legatura cu, cum sa slabesc cat mai repede, dar fara pastile sau ceva. Ce anume ar trebui sa mananc si cat? Si in cam cat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2010
Manele Man întreabă:

Cum pot sa slabesc, neavand timp sa fac sport? Nu vreau sa slabesc cantitati imense. Doar sa imi tin greutatea sub control. Ce sa mananc mai putin, cate mese sa am pe zi, ce sa mananc mai mult. Marea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2010
analia0103 întreabă:

Saluut! Vreau sa slabesc cateva kg, cam 4-5 asa :), ce pot sa fac, ca sa slabesc cat mai repede? ce sa mananc/ sa nu mananc? exercitii ceva? fundita

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2010
teodoram întreabă:

Saluut! Vreau sa slabesc cateva kg, cam 6-7 asa :), ce pot sa fac, ca sa slabesc cat mai repede? ce sa mananc/ sa nu mananc? exercitii ceva? fundita

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Flory68 întreabă:

Bună ziua am si eu o întrebare. Am casa din chirpici izolată pe dinafară si vreau să pun un șemineu pe lemne. Ce aș putea pune pe perete sa nu se umfle când fac focul. Să pun gresie sau să pun...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie
___B3qG întreabă:

Bună seara. Am probleme cu centrala, ieri după un dus fierbinte m.am trezit ca se aude alarma dea centrala. I.am dat reset, am scăzut temperatura la 35. M.am trezit după ca nu am gaz, mi s- a ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Qook întreabă:

Bună, bună. Am cumpărat un șemineu de pe brico, (https://www.bricodepot.ro/incalzire- si- climatizare/incalzire- pe- lemne/semineu- economic- b- 7kw- 101430884.html) dacă contează modelul, totul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Noiembrie
MonicutaSolomonean întreabă:

Buna ziua. Centrala noua ariston one condensingtech. Porneste tot la 5 min, merge 5 min apoi tot asa. Factura de gaz enorma. Temperatura in camera unde este termostatul este de 20 grade. Termostatul reglat...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Iunie
frumoasazaraza întreabă:

Vi se pare o fita sa platesti pe cineva sa iti faca curatenie o data pe saptamana in casa?

29 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie
plasmaticus întreabă:

Buna, Cu ce recomandati sa lipesc placile de plexyglas? Ce solutie de lipit ar fi buna? Mersi

27 răspunsuri
trimisă pe 23 August
frumoasazaraza întreabă:

In afara de faina, zahar, orez, ce alimente nu va lipsesc niciodata din casa?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Nikcoletta întreabă:

Am o problemă cu o vecina din bloc. Am pus un dulap lângă ușa mea, nu aveam cum să il car singură până afară ca stau la etajul 3. Vecina mea m- a vazut pe hol și a început deodată să...? (mai mult)

13 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii