Iesi la primbare stai in companie si urmeaza o dieta dar nu te grabi sa slabesti ca tot ceea ce pierzi intr-un timp foarte scurt le asimilezi dublu dupa aceea
Pai. Seara, trebuie sa mananci pe la 6. asa ca poti sa mananci atunci bine si, in caz ca ti se face foame te saturi cu fructe . Stii ca in mod normal se mananca dimineata, la pranz si seara si intre acestea cate o gustare, de preferat fructe. Daca ai ambitie reusesti. Baftaa. >
Lma00 întreabă: