Pune o întrebare

Conversaţii

în 24 Februarie 2022 | anonim_4396 a întrebat:

Alimente sau gustari bogate in proteine/calorii scazute?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Februarie 2022 | anonim_4396 explică:

Https://blog.alimentespeciale.ro/......e-calorii/

https://www.paradisulverde.com/......brata/amp/

Ce e in lista de la paradisul verde nu e neaparat scazut in calorii, dar e good to have in dieta. Plus ca se gasesc mult mai ieftine anumite chestii daca le comanzi de pe siteuri.

Chiar daca nu au calorii scazute neaparat, fructele consumate pe stomacul gol, in cantitate nu foarte mare (maxim 600g) dimineata te hidrateaza si iti dau un plus de energie care poate inlocui chiar si cafeaua. Poti face salata sau smoothie si sa adaugi polen 1-2 linguri (are destul de multe proteine). Si verdeturile au proteine. Varza (si kale), salata verde, spanacul. Le poti pune la smoothie de fructe sau de legume.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Februarie 2022 | a răspuns:

Fulgi de ovăz, arahide, nuci, carne de pui

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Aprilie 2015
BRONSON33 întreabă:

Alimente bogate in proteine :...?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2016
??????yN�???? întreabă:

Care sunt cele mai bogate alimente in materie de proteine?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2011
parfum11 întreabă:

Care alimente sunt mai bogate in proteine? Multumesc anticipat!

1 răspuns
trimisă pe 28 August 2018
AmazingONEx întreabă:

Care sunt cele mai bogate alimente în proteine, dar în calorii? Care sunt cele mai bune alimente pentru creșterea în masă musculară?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Octombrie 2011
Yadzya97 întreabă:

Care sunt alimentele bogate in proteine, glucide dar fara multe calorii?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Sebiisxm întreabă:

Salut, tuturor dacă am solicitat prea multe coduri la FB pentru recuperarea parolei de Facebook cu autentificare cu doi factori după cat timp îmi vor trimite iar codurile

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
denis78909Dr întreabă:

Am un atv de 125cc bmw,și nu îmi trage îmi trăgea în zvacuri când trăgea când nu trăgea, ce poate sa aibă? sa fie dela alimentare? sau dela cdi?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
denis789 întreabă:

Salut am și eu un atv de 125cc bmw,și îmi trăgea în zvacuri și acum nu mai pornește de loc, ce poate sa aibă?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
RAY întreabă:

Nu ca as tine eu cu Călin Georgescu dar vedeti cum toata mass media il denigreaza? toti astia sunt platiti practic sa faca asta, unde e neutralitatea presei?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii