Am 1, 60 si 49 kg. Credeti ca sunt grasa? Rolele si bicicleta ajuta la slabire? Astept raspunsuri...

Bună.
Te ajută să slăbești dacă ai un aport caloric scăzut în comparație cu efortul depus.
La 1, 60 cm trebuie să ai 50 de kilograme, nu ai de ce să slăbești. Mișcarea ajută mult la tonifierea masei musculare.
Pa, pa.

Alexa eu cred ca arati foarte bine si ar trebui sa te mentii.Si bicicleta si rolele sunt foarte indicate (rolele ajutand la tonifierea membrelor inferioare si a feselor).

Nu, nu esti. chiar nu e nevoie sa slabesti.
daca nu ma crezi consulta si site-ul acesta:
http://www.newlifestyle.ro/suport/bmi_general_ro.html

Nu nu esti deloc grasa esti numai bine caci daca vrei sa arati bine trebuie sa ai cu 10 kg mai putin decat inaltimea de ex 1. 60 si trbe sa ai 50 sau mai putin si da bicicleta ajuta la slabire dar in legatura cu rolele nu stiu.

Ai 1. 60? Atunci ar fi bine sa ai 50 kg.Nu esti grasa, stai linistita. Sportul in general te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.