Eu zic ca ai putea sa slabesti cam pana la 55-56 pentru ca la inaltimea ta nu se vede ca ai 60 kg.
Ar trebui sa ai cam 65 de kilograme, deci trebuie sa mananci mai mult.
Mare grija sa nu sari peste mese.
Una sunt kilogramele pe cantar si alta e grasimea din organism.
Daca arati grasuta asta inseamna ca ai grasimi pe organele interne.
Inseamna ca nu iti hranesti organismul cum trebuie, nu ii oferi nutrientii necesari.
Hahahahshshwb întreabă:
Anonymus101 întreabă: