Am auzit undeva că dacă ești stresat 5 minute îți scade imunitatea 5 ore sau ceva de genul...Este adevărat?
Nu. Stresul pe termen scurt cauzeaza crestera nivelului unui hormon numit cortisol ( I se spune si "hormonul de stres") care are rol important in a creste nivelul de zahar din sange si inhiba secretia de insulina in situatia de "fight-or-flight" ( stres intens dar pe termen scurt). De asemenea inhiba functii care sunt considerate non-esentiale cum sunt digestia de exemplu.
In stres cronic pe termen lung nivelul de cortisol crescut are efecte negative asupra sistemului imunitar: scade nivelul limfocitelor si le impiedica proliferarea. Mai are alte efecte, inclusiv creste ricul de diabet de tip 2, creaza inflamatii in organism, etc dar e mai complicat de explicat.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
La un stres major persistent îți scade și când ești foarte agitat, anxios, dar pe termen lung nu scurt gen 5 minute.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
