| DuDuLiKa9899 a întrebat:

Am avut insomnii in ultimul timp si nu inteleg de ce, imi puteti spune
dau fundita!(inainte sa am insomnii timp de o luna nu am visat nimic)big grin

1 răspuns:
| EvangelineDS a răspuns:

Inainte sa te culci fa-ti un ceai cald de menta aerisete vreo 10 minute noaptea da drumul la caldura stai in pat bea ceaiul uitate la televizor daca vrei sau citete o carte si nu te gandi la lucruru neplacute nu te agita si nu te uita la filme de groaza