Incearca cateva ședințe de masaj general, dar de cineva profesionist facute, nu de incepatori. In zona lombara poate folosi o crema cu Diclofenac! Dupa masaj somn si daca iesi afara, sa fii bine imbracat fiindcă poti rapid raci. Multa sănătate!
Andrei1903 întreabă: