Am emotii, peste cateva ore am olimpiada de mate clasa a 5-a!
Ceva pentru calm? Funda
PS:sunt fff bine cu matematica dar am multe emoti iar la faza pe sector dintr-a 4-a am vomitat.

Respira.
Respira adanc.
Trage aer pe nas,scoate-l pe gura.
Pune-ti obrazul si fruntea pe un geam rece.
Sprijina-te cu palmele deschise de banca sau de un pervaz si priveste-ti degetele.
Linisteste-te.
Asculta-ti cu atentie bataile inimii.
Mananca o bucata de ciocolata neagra.
Nu uita sa respiri.
Si,pe viitor, bea un mare ceai de tei, inainte sa pleci de acasa.Plus restul.
Hai, fii tare!
Bafta maxima!

Eu am fost de vreo 5-6 ori la olimpiada. totul e sa iti mentii calmul deoarece nu ti se poate intampla nimic daca nu stii la o intrebare. daca nu te panichezi totul o sa fie bine.

Nu iti face atatea griji, in primul rand.In al doilea rand,poti sa incerci sa iti spui,,Sunt foarte bun la mate si nu am emotii" sau,, Sunt relaxat, pot sa o fac.Am mai facut asta! Am incredere in mine!"SUCCES!