Spala perna si curata zona respectiva. Incearca sa folosesti si aspiratorul adecvat.
De ce ai sta cu fundul in locul destinat pentru a sta cu capul?(adica pe perna)
Te speli tu zilnic la fund, dar degeaba daca nu speli si lenjeria.
Edit. Cred ca am inteles gresit intrebarea la partea cu perna, dar acum mi-am dat seama la ce te refereai.