|
5SOS
a întrebat:
Am nevoie urgent de un regim.Sa nu fie foarte sever deoarece am doar 13 ani.Va dati seama sunt in crestere.
Răspuns Câştigător
|
cat
a răspuns:
La varsta asta nu sunt indicate regimurile de slabire. Dar poti sa faci cateva lucruri care sigur te vor ajuta.Nu consuma deloc dulciuri (ciocolata, prajituri, zahar...), sucuri acidulate, produse tip fast food. Prefera carnea slaba fiarta sau la gratar, consuma salate, fructe, branzeturi.
Fa exercitii fizice in fiecare zi sau macar o data la doua zile. Succes.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
|
elena_3173
a răspuns:
La varsta ta n-ar trebui sa te gandesti la regim pentru ca-ti dai peste cap metabolismul.
papa
Răspunde
.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
