De ce sa te limitezi cu un lucru precum potentialul maxim, mereu e loc de mai bine, mereu poti acumula cunostinte noi, problema apare cand ai impresia ca le-ai facut pe toate si te lasi pe tanjeala ca in cazul tau, efortul depus daca nu e sustinut se duce pe apa sambetei.
Eu la 11 ani am slăbit 7kg în cam 20 zile, am mâncat aiurea am ajuns în spital, eu zic să mănânci 2 mese pe zi, și câteva fructe 2-3 caise etc depinde mărimea și caloriile, și să faci sport dă-te cu bicicleta dacă știi, trotineta electrică etc. succes