Buna
Cred ca totul depinde de psihicul tau.
incearca sa iti "obligi" creierul sa te trezesti, sa fi responsabila, ori un control medical nu strica
O seara buna
Gandeste-te poate iei vreo pastila ceva poate avea efecte adverse daca nu poti dormi si eu am patit asta.
Poate treci printr-o perioada grea pentru tine, stresanta. Incearca sa te culci mai devreme si sa dormi mai mult ca poate asta cere organismul pentru a-si reface rezervele de energie. Daca veti ca persista starea nu ar strica o vizita la medic si un set de analize.
Mindfulness întreabă: