Pune o întrebare

Conversaţii

în 11 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Am si eu nevoie de niste sfaturi. Nu am un program de somn tocmai bun: adorm noaptea pe la 1 jumate`-2.sau poate chiar mai tarziu si dimineaza ma trezesc la 7 fara ceva( cu greu). cand vin de la scoala, nu pot sa dorm. prefer sa stau putin la calculator si spun ca apoi ma culc, dar pana seara nu ma mai culc. si sunt foarte obosite. din cauza asta nici nu sunt prea atenta la ore. ce sa fac sa fiu mai odihnita?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Salut!
Nu ai ce sa faci sa fii mai odihnita decat sa dormi cel putin 6 ore pe zi si sa ai o alimentatie corespunzatoare.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 12 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Stai prea mult la calculator. Daca esti la scoala, redu timpul de calculator + TV la maxim o ora pe zi, niciodata dupa ora 22. 00.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 August 2013
Christyan întreabă:

am nevoie de ajutorul vostru! In fiecare seara ma culc la ora 12- 12:30, stau la calculator pana atunci. Ma pun sa dorm, dorm foarte bine si tot timpul ma trezesc la 11- 11:30, insa ma trezesc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Buna, nu pot sa dorm pentru ca nu mi se face somn, incerc sa beau o cana cu lapte cu nesquik in fiecare seara (acum am baut doua) si tot nu pot dormi, cred ca mi- am stricat somnul. Eu ma culc pe la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

am o problema de cand am inceput liceu din clasa a- IX- a nu mai pot sa dorm noaptea deoarece stiu ca dimineata a 2 zii trebuie sa ma trezesc in schimb vinerea si sambata dorm fara probleme ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2020
anonim_4396 întreabă:

Eu mai mereu imi stric somnul vara sau cand se apropie vara si nu prea stiu ce sa fac, nu mi se face somn, uneori cand ma pun sa dorm dureaza foarte mult pana adorm sau chiar deloc, am stat de mai multe...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2014
Cîrpă întreabă:

Salut, am o problema in ceea ce priveste somnul. Cand dorm noaptea am impresia ca dorm foarte mult (6- 7 ore) si cand ma trezesc realizez ca a trecut doar o ora. E foarte obositor si nu ma odihnesc deloc....? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 50 minute
TudorUngureanu117 întreabă:

Pot lua bani de la western union dacă am sub 18 ani și mi-a trimis cineva bani pe numele meu din afară

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
IonelFlorianUrzica întreabă:

De ce mai sunt lasati oameni cu gandire comunista ca Trump in America si la noi acest om Calin sau cum il cheama sa candideze si sa devina presedinti? Au o gandire inapoiata care duce lumea inapoi in ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
ALlex12727272 întreabă:

Salut TPU. De curând am băut o bericică, cred că a trecut maxim o ora jumătate sau 2, întrebarea mea este daca pot lua o pastila de cap Ketoproxin de 100mg? Am voie?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Pascariugeorgeta30 întreabă:

Bună ziua am un televizor LG și când îl deschid îmi apare o imagine albastra cu mesajul sa apas ok pe butonul la telecomanda dar nu mai am telecomanda pot face ceva sa il deschid multumesc

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii