Sunt o multime de modalitati, dar fii sigur nu te ajuta mare lucru doar te amagesti singurul mod de a le lasa este propria ta vointa spune NU si gata, fii curajoasa succes
Nu mai fuma. Nu te ajută cu nimic, nu îţi fac bine. Nu ai nevoie de ele pentru a fi fericită. Nu te fac să te simţi bine, dimpotrivă îţi introduc tot felul de substanţe nocive în organism. Nu e greu!
Eu am fumat 7 ani şi am mai bine de 1 an de când nu mai fumez. Şi mă simt mult mai bine!