Hobby-uri nu ai?
Incearca cu muzica si un pic de alcool. Asta daca reactionezi ok la alcool.
Realitatea e ca orice ai incerca va fi o solutie pe termen scurt, daca jobul e atat de stresant trebuie s aiti cauti alt job.
Stresul prelungit o sa vina cu o gramada de potentiale probleme de sanatate pe care sunt sigur ca vrei sa le eviti.