Am văzut mai multe pareri zicănd că în carne se găsesc multe proteine şi chestii din astea,pe care legume nu le au. Este greşit! Dimpotrivă.În carne nu se găseşte nici un fel de proteină,dar in legume da . Unii oameni cred că
vegetarianismul este doar legume si fructe Nu este adevărat. Sunt multe mâncăruri ce se mai pot mănca. Cum ar fi laptele de soia(numai ca acesta este de băut ) Se pot mănca pănă şi chifteluţe si cărnăciori, care se fac din soia. Sunt o varietate de meniuri. Şi unii mai yic că omul este din natură omnivor. Este greşit!,, Animalele carnivore au gheare, tractul digestiv scurt si colti lungi, curbati. Oamenii au unghii plate si flexibile si asa-numitii "canini" sunt minusculi in comparatie cu cei ai carnivorelor si chiar a primatelor vegetariene ca gorilele si urangutanii. Caninii nostri mici sunt mai potriviti pentru a musca din fructe decat pentru a sfasia carnea. Noi avem molari plati si tuburi digestive lungi care sunt potrivite pentru o dieta constituita din legume, fructe si cereale. ". Mai sunt si alte asemănări dintre animalele erbivore si oameni. Mai vreau să citez un citat :

* despre SVR
o povestea noastra
o membri
o actiuni
o comunicate de presa
o aparitii in presa
o arhiva stiri
o contact
o site
* de ce vegetarian?
o pentru animale
o pentru mediu
o pentru oameni
o din motive religioase
o intrebari frecvente
o citate
* ce sa mananc?
o retete
o ghid de nutritie
o planificare meniu
o pentru copii
o carti
* informatii utile
o tipuri de vegetarieni
o la cumparaturi
o restaurante
o articole
o documentare video
o websituri
* comunitate
o forum
o lista de discutii
o facebook
o myspace
o umor
o life style
o povestile noastre
o prieteni SVR
o noutati
* cum sa ajut?
o vorbeste tare!
o resurse
o inscrie-te in SVR
o voluntariat
o strangere de fonduri

salut

Societatea Vegetarienilor din Romania (SVR) este o organizatie non-profit dedicata promovarii unui stil de viata vegetarian, care pretuieste sanatatea noastra, animalele si mediul. Dorim sa venim in ajutorul vegetarienilor cu multe resurse folositoare, cum ar fi: brosuri, articole, retete, stiri.

"Nimic nu va fi atat de benefic pentru sanatatea oamenilor si nu ne va mari sansele de supravietuire pe Terra ca evolutia la o dieta vegetariana" - Albert Einstein

OK!

Asta nu inseamna ca trebuie sa mancam doar fructe si legume, carnea contine ce ele nu contin. Tot ce este comestibil ne ajuta cu ceva organismul si nu putem sa traim fara ceva atat de important cum e carnea, dar si fructele si legumele ne pot face rau daca facem exces, ce e prea mult strica intotdeauna!

Fiecare cu alegerile lui, eu ti le respect dar sunt adeptul unui regim echilibrat. Totusi care era intrebarea?
Pot sa-ti recomand si eu un articol:
http://dralinpopescu.ro/......lieni.html

Bună!


1. În PRIMUL rând, având în vedere că "activezi" pe acest site de mai mult de 2 ani m-aş fi AŞTEPTAT să CUNOŞTI şi să RESPECTI Regulamentul TPU!

"Obligatiile utilizatorului
...
Utilizatorul se obliga:
a) sa nu incarce, posteze, difuzeze sau transmita orice continut pentru care nu are dreptul legal de transmitere sau difuzare in orice conditii, sub orice sistem juridic, romanesc sau strain sau determinate de relatii contractuale sau de incredere cum sunt informatiile confidentiale, cele aflate sub incidenta drepturilor intelectuale, aflate sau dezvaluite ca parte a relatiilor de serviciu sau aflate sub incidenta acordurilor de confidentialitate);
b) sa nu publice material cu drept de autor, daca nu este el insusi autorul sau daca nu are permisiunea autorului de a publica materialul respectiv;..."

SURSA - Regulamentul TPU : http://www.tpu.ro/termeni-si-conditii

Având în vedere aceste prevederi din Regulament, atunci când dai copy & paste la un pasaj luat de pe alt site TREBUIE să INDICI şi pagina/linkul de unde l-ai copiat!

În caz contrar ÎNCALCI Regulamentul TPU!

De asemenea, trebuie să ai în vedere şi :
"41. Ce este interzis pe TPU.ro?
...
Fiindca aceste aspecte nu sunt mereu intelese la fel de toata lumea, iata ce nu permitem noi pe TPU.ro:
- la nivelul postarilor, se considera ca nepermis tot ce este pasibil de respingere:
...
- spam/publicitate nesolicitata;
...
- postarile care incalca drepturile de autor, oferind informatie preluata din alte surse, fara precizarea acestor surse... "
SURSA : http://www.tpu.ro/intrebari-frecvente#41

Tu vi şi "citezi un citat", copiat probabil de pe pagina SVR, FĂRĂ să INDICI sursa de copy & paste ( http://www.svr.ro/ )!


2. De asemenea, trebuie să ai în vedere şi :
"12. Ce presupune o raportare?
...
Prin intrebari neconforme ne referim la:
...
- postari care nu sunt intrebari
...
- intrebari care nu corespund specificului site-ului sau sunt o forma de spam/ publicitate nesolicitata..."
SURSA : http://www.tpu.ro/intrebari-frecvente#12

Astfel, prin postarea ta NU pui NICI o întrebare - doar FACI nişte afirmaţii, expunându-ţi PĂREREA ta personală privind modul de viaţă ( alimentaţie ) vegetarian(ă).

Să nu mai spun că această postare POATE fi considerată o formă de SPAM - având în vedere că citezi de pe site-ul lor oficial şi faci reclamă acestei Asociaţii!

Deci, prin această postare ÎNCALCI Regulamentul TPU!


3. Acum, lăsând la o parte detaliile "tehnice", am să încerc să-ţi "răspund" afirmaţiilor tale :

Fiecare persoană are DREPTUL la propriul punct de vedere şi la propriul mod de alimentaţie, după cum consideră de cuviinţă.

Îţi respect punctul de vedere potrivit căruia alimentaţia vegetariană ar fi sănătoasă - dar, asta NU însemnă că trebuie să vi "aici" şi să ne faci "publicitate" unei Asociaţii "x", încercând să ne înduci în eroare!

Vi şi afirmi, citez : "În carne nu se găseşte nici un fel de proteină", FĂRĂ să aduci vreun argument, sau să vi cu o dovadă în sprijinul acestei afirmaţii...

Eu ţin să te CONTRAZIC, dar am să-ţi prezint câteva "dovezi" în sensul afirmaţiei mele - carnea CONŢINE proteine, vezi linkul :
http://www.pravaliata.ro/proteine.htm

http://www.reteteculinare.ro/sanatate/calorii/tabel/

http://www.poshmagazine.ro/articols/10-alimente-bogate-in-proteine/210/1

http://www.wikifood.ro/......teine.html

Oricum, discuţia "vegetarieni" vs. "carnivori" este mult mai amplă şi NU văd ce să caute la categoria "Gastronomie", cel mult la "Conversaţii"...


Toate cele bune.

Carnea are peste 20 % proteine cu profil complet de aminoacizi.

Legumele au procent MULT MAI MIC si nu au nici macar profil complet de aminoacizi.

Fiecare alege pentru sine. Dar echilibrul este cel mai important... atat in viata cat si in alimentatie. Fiecare "restrictie" are dezavantajele sale

Agreed! doar ca si carnea contine proteine sunt altfel de proteine decat cele gasite in plante, se absorb de catre organism mai rapid deoarece sunt mai asemanatoare cu proteinele noastre.