Buna!
Ca sa slabesti trebuie sa faci sport in fiecare zi, sa nu mai mananci paine, paste, dulciuri si alte lucruri cu grasimi...eu am slabit 10 kilograme(aveam 60 acum am 50)mancand danone dietetic, lapte dregresat cu cereale integrale. piept de pui, peste si in genral carne usoara...ca sa slabesti trebuie sa tii cont de calorii ca sa fie sub 2000 pe zi. sper ca te-am ajutat
Bună!
Eu slăbesc cu ajutorul sportului, în fiecare zi. Ar trebui să mănânci de trei ori pe zi, dar mult. În câteva zile o să deprinzi și o să slăbești.
Baftă
Eu, in calitate de Gigi Becali,am reusit sa slabesc facand sport,pentru fete s-ar potrivi voley,tenis, inot sau handbal si mancand sanatos, adica ma refer la multe fructe, si sa bei apa. Dupa ce ies din inchisoare, te fac patroana la Steaua daca slabesti.
anonim_4396 întreabă: