| Asyul95 a întrebat:

Buna,am 16 ani sunt fata si sunt la liceu sportiv facand in fiecare zi 2 ore de sport..As vrea sa fac muschi (sa se puna muschii mai repede) inclusiv la abdomen? Imi recomandati ceva proteine sau e prea repede pentru asa ceva? IDEI? Mulțumesc.

4 răspunsuri:
| superdorex a răspuns:

Fa sport...nu te arunca la altfel de diferite metode care mai tarziu te vor supara!

| Cosmin86 a răspuns (pentru superdorex):

Cu ce te supara proteinele mai tarziu?

| Cosmin86 a răspuns (pentru superdorex):

Hai ma, COPIL MIC, argumenteaza cum te supara proteinele!

| RAY a răspuns:

Multa carne iti recomand si culturism, cardio nu face muschi