Modificarea aspectului lor are legatura ori cu o pierdere de greutate suferita de curand, ori cu mancarea oarecum nesanatoasa pe care adolescentii din ziua de azi o mananca.Incearca sa bei cel putin 2 l de apa pe zi si sa mananci suficient(aportul caloric necesar varstei si greutatii tale), dar si sanatos. Pentru a redobandi fermitatea sanilor poti sa incerci dusuri alternatice( mai intai cu apa calduta, apoi mai rece) pentru a stimula circulatia sangvina, dar si diverse exercitii, spre ex: sa tii mainile impreunate "ca la rugaciune", cu degetele trecand unul pe langa altul, si sa impingi cu podul palmelor. Bafta!
BiscuiteCuCiocolataa întreabă: