Buna am 18 ani si vreau sa am o talie mai subtire ma fac cu relax and tone si cu o crema anticelulitica si nu mai mancanc cam deloc paine si alte mancaruri, credeti ca imi va da rezultate daca nu va rog ajutati-ma cu o cura ceva de care sunteti siguri ca va da un rezultat.plizz dau funda pentru ajutor

Ieşi în parc, aleargă până transpiri unt, şi bagă multe abdomene pe zi.
Nu încerca cu căcaturi de creme şi aparate cu care nu-i nevoie să depui efort. Ăstea sunt pentru leneşi incompetenţi, şi oricum nu dau rezultate.

Nu-i de ajuns sa nu mananci paine ca sa slabesti.
Nu manca carne, paine, dulcuri in exces.
Mananca legume si fructe, hidrateaza-te si fa niste abdomene.
Oricum nuiti va scadea doar din talie, vei da jos si din fund, picioare, maini...

Http://www.ziare.com/articole/exercitii+grasime+burta
http://www.apropo.ro/......eo-7403676


http://www.youtube.com/watch?v=Sh6H8plBjOU

Sport mult, mancare sanatoasa sh creme anti celulita

Am redus multe alimenta din mesele mele manac mai multe legume, fructe lactate, cereale, apa mai multa fac gimnastica... vreau pana la majoratul meu sa am talia pe care mi-o doresc si o sa fac tot ce imi sta in putintachiar daca voi slabi peste tot