Pune o întrebare

Conversaţii

în 2 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Am facut sala 2 luni cu antrenoare pentru a slabi, si am slabit 10 kg am ajuns la greutatea care voiam. Dupa 5 luni din cauza ca nu m-am abtinut la mancare m-am ingrasat la loc, am inceput sa mananc sanatos iar dar nu pot sa slabesc ca inainte si as vrea sa ma apuc iar dar imi e rusine de ce o sa zica antrenoarea deoarece i.am promis ca ma voi mentine si na
. Nu stiu ce sa fac, as vrea sa ma reapuc de sala dar de data asta sa ma mentin sa nu mai repet greseala. Ce sfaturi imi puteti da? Fara comentarii urate va rog

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Sa mergi din nou la sala, antrenoarea o sa se bucure sa te revada, un client in plus un ban in plus.
Nu conteaza ce zice, mergi la sala si slabeste. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Ianuarie 2019 | a răspuns:

User-ul care ti-a raspuns are perfecta dreptate, n-o sa fie nicio problema cu antrenoarea. Pur si simplu, daca te intreaba, ii spui: nu am putut sa ma mentin... Nu are de ce sa iti fie rusine. O iei de la capat si slabesti din nou. Daca nu, intrucat alimentatia banuiesc ca o cunosti, poti merge pe cont propriu, intr-un parc sau pe stadion pentru a face jogging. Sau te poti apuca de un sport, tenisul fiind foarte indicat. Sau, pur si simplu, poti merge la alta sala de fitness daca nu vrei sa te vada respectiva.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 August 2019
anonim_4396 întreabă:

De ce ma ingras deci mananc sanatos am slabit 20 kg si acum m-am ingrasat 3kilograme ce pot face sa ma mentin nu vreau sa slabesc dar nici sa ma mai ingras?

11 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2010
ClaudiuN întreabă:

as vrea sa ma apuc de sala, problema e ca sunt slab, mi se vad coastele, gambele subtiri, daca m-as apuca as slabi mai rau? adica, am 17 ani, 1.72, 55 kg, mananc sanatos, am vrut sa ma apuc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2013
WhiskyGirl întreabă:

Buna! Am 13 ani si de la varsta de 8 ani m- am ingrasat brusc de la dulciuri si multe sucuri. As vrea sa slabesc dar pur si simplu cand ma duc la gimnastica de slabit fac mult efort iar dupa sala mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2017
akashi4 întreabă:

Salut as vrea sa ma apuc de sala si as vrea sa stiu ce trebuie sa mananc si nu mananc, ca sa slabesc?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa stiu ce pot sa fac ca sa imi mentin greutatea, inainte eram foarte slaba si acum m.am ingrasat si imi place cum arat nu as vrea sa mai ma ingras dar nici sa slabesc ce as putea face?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Maria_Ștefania__QX9R întreabă:

Buna,am și eu o întrebare Prietena mea care are care la BRD mi-a făcut un transfer, chestia este ca îmi apare pe aplicația ca mi-a transferat dar in cont nu sunt banii.ce înseamnă asta?

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
minime3 întreabă:

Cum faci sa fii un om mai bun? Sa nu mai barfesti, sa nu mai gandesti rau despre altii? De exemplu cand vezi un gras sa nu mai zici "uite-l si pe ala a mancat ca spartul". Dau funda!

10 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
minime3 întreabă:

Cum faci sa nu mai fii rautacios/incisiv? Ce ton sa folosesti? Ceva sfaturi practice aveti?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
minnie91 întreabă:

Ce înseamnă cand arată la Viber o bifa?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie
Furnicuta000 întreabă:

Am dat clik pe un clip de pe Youtube, era de la o fata care povestea ceva destinat adultilor si s- a deschis o fereastra in care ma intreba daca imi confirm varsta. Am apasat "confirm" si s- a deschis...? (mai mult)

3 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii