Pune o întrebare

Conversaţii

în 8 Iulie 2010 | a întrebat:

am nevoie urgenta de ajutor, vreau sa ma ingras vreao 10 kg dar si sa ma inalt( nu vreau sa fac sport gen volei, handbal, am incercat si nu merge) Am 16 ani, 1, 50 si 40 kg cum pot sa ma ingras si sa ma inalt.am vazut ca dati sfaturi bune. ajutati`ma si pe mine. Ms

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Iulie 2010 | a răspuns:

Si eu am avut aceeasi problema, urmeaza regimul asta http://www.sepoarta.ro/Articole/regim-de-ingrasare.html functioneaza! eu m-am ingrasat 2kg jumatate intr'o saptamana. Dar nu uita ca depinde si de organism. Eu faceam sport in fiecare dimineata vreo 30-40de minute, pentru a ma ingrasa uniform. Bafta:)

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Iulie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Buna eu cred ca ar trebui sa mananci inainte de ora 6 si dupa si la miezul noptii daca doresti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2010 | a răspuns:

Mananca pana pleznesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2010 | a răspuns:

Hey, intamplarea face ca si eu sa am tot 1. 50 si 16 ani.Totusi eu am vreo 48 de kg si crede-ma mi-as dori din toata inima sa mai slabesc macar 3 kg.
Daca vrei sa te ingrasi nu prea stiu ce sa te sfatuiesc. Poti sa incerci sa mananci mai mult, dar eu zic sa ramai la greutatea ta pentru ca e mult mai avantajos sa fii slabutza decat plinutza.Eu imi gasesc haine destul de greu(mai ales pantaloni) si de fiecare data cand merg prin magazine si trebuie sa probez ceva, ma infurii pentru ca realizez ca nu imi vine tocmai bine...
Oricum poti sa inceri sa cauti pe net sau sa te duci la un doctor...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Imi pare rau sa iti spun, dar nu cred ca exista alta modalitate de inaltare decat sportul. Daca faci sport, iti lucrezi muschii, iar tu vei lua in greutate marindu-ti masa musculara(vei avea un corp de invidiat)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Septembrie 2012
XoXoIoannaXoXo întreabă:

Ajutor! am sanii mici si nu stiu ce sa mai fac ma ingras dar nu merge si am incercat tot felul de retete de stimulare a hormonilor de crestere dar nu merge. fac si spori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Octombrie 2011
MeAndMe1000 întreabă:

Dati-mi si mie niste sfaturi de cum sa alerg mai repede.Am nevoie urgenta de ajutor, pentru ca incurand vom face intreceri la sport si vreau sa castig.;)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2010
wildstrawberry întreabă:

Hello! Am o intrebare mai absurda pentru unii deoarece majoritatea vor sa mai slabeasca iar eu vreau sa ma INGRAS si sa ma Inalt.Am luat si vitamine, am incercat tot felul de metode dar as vrea niste sfaturi,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2012
Alynn_Alynush_1997 întreabă:

Sunt urat si slab, (Va rog sa cititi toata intrebarea:) ) Bine faza e ca eu sunt urat fiindca sunt slab.Am 17 ani si 50 de kg:(, bine faza e ca eu sunt si inalt sii..va dati seama cum arat(cam ca o scandura...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2012
StefyEcstacy întreabă:

Cum pot sa ma inalt? fara sport (baschet,volei,handbal, inot etc) alta metoda?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 36 minute
octav005 întreabă:

Buna seara. de curand am scos gutuiata din bidon, lichidul. ce se poate face cu acele gutui taiate din bidon?

2 răspunsuri
trimisă acum 43 minute
Eva1997 întreabă:

Bună seara! De ce tot pâlpâie becul și centrala face un zgomot urât? Există risc de scurtcircuit!

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
DavidIonescunasrr întreabă:

Ba am primit cadou un robotel Sphero- BB- 8 dar nu merge sa ma conectez la el si sa I dau comenzi gen sa mearga prin casa, etc.Ce sa fac? De 3 zile ma chinui cu toate aplicatiile, net bun, Bluetooth ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, cititul mai are rost pentru oamenii introvertiți și antisociali? Adică de mic copil aud de ideea "Ai carte, ai parte." Dar eu am citit tot felul de cărți, multe chiar de psihologie ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie
Effy35 întreabă:

Cum e posibil ca cineva care se declară creștin să susțină și să voteze un candidat la președinție care laudă un așa- zis patriot, Ion Antonescu, cunoscut pentru crimele comise în numele ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii