Salut Ana!
E normal sa iti fie frica de gandaci, asta nu e o fobie. Oricum, incearca sa te gandesti la gandaci ca la un animal care te atrage pe tine, spre exemplu o pisicuta.
Daca asta nu merge, recomand un KillTox sau ceva.
T/C.
Ai o fobie nu de insecte, ci de tine, de faptul că ai impresia că trebuie să le omori, de criminala din tine.
Iei frumos un pahar şi o hârtie, acoperi insecta cu paharul, pui hârtia pe dedesubt, îi dai frumos drumul insectei afară şi nimeni nu suferă, toată lumea e fericită. Aşa vei avea un motiv în minus ca să fii dezgustată de tine.
anonim_4396 întreabă: