În primul rând ar trebui să înțelegi că nu trebuie să intri în panică când cineva încearcă să vorbească cu tine.
Încearcă să fii mai relaxată, nu are nimeni nimic cu tine. Din contră, dacă reacționezi urât când cineva vorbește cu tine e logic că toată lumea va fi cu ochii pe tine și probabil vor râde de tine.
Trebuie să îți controlezi stările de emoții, nu te ajută la nimic.
Măcar cu fetele din clasă la tine te înțelegi? Ai prietene?
Nu trebuie să stai mereu cu frică.
Dacă nu o să vorbești cu cei din jur din cauză că ești convinsă că vei fi luată la mișto nu ajungi nicăieri.
Nu trebuie decât să încerci să socializezi cu cei din jurul tău.
Dacă vine un coleg să te întrebe ce gen de muzică îți place, ce îi raspunzi? Ori intri în panică?
Pai eu chiar eram luată la misto. Pentru ca înainte sa vina la mine am auzit întrebând i pe alți colegi dacă sa vina la mine și despre faptul ca stau singura în banca. Ei știind ca sunt timida și pentru ca e un grup destul de mare dintre care nu vorbesc cu nimeni din ei, au zis ca da.
Nu trebuie sa iti pese de fraierul de bani gata care a intrat in vorba cu tine la misto. Si mie mi-au facut smecherii 2 fraieri, pe unul l-am pus la punct plesnindu-l peste fata cu un caiet studentesc de informatica de fata cu profesorul de informatica la ora de curs. Iar pe unul de bani gata l-am lasat sa vorbesca singur, se asezase cu fundul pe banca; eu am vazut ca face misto de mine, asa ca am iesit afara din clasa, pentru ca era pauza. Iti recomand sa iesi afara din sala de clasa, iti poti lua geanta cu tine, sa fi sigura ca e la tine, si nu-ti umbla in ea. Daca iti umbla in geanta sau iti ia lucrurile, mie mi s-a intamplat ca fetele din clasa sa-mi ascunda geanta, la final de ora m-am dus la profesor si i-am spus, profesorul le-a spus colegilor mei ca nu pleaca nimeni pana nu imi spun unde mi-au ascuns geanta. Iti recomand sa nu te lasi intimidata de prosti si sa iei atitudine, si ai sa vezi ca nu te vor mai deranja pentru tot restul anilor de scoala.