Pune o întrebare

Conversaţii

în 23 Noiembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Am o problema q greutatea am 1.50 inaltime si 65 de kg.Imi doresc sa slabesc dar nu stiu cum.Am auzit ca ajuta si ouale de prepelita.Va rog sa ma ajutati cu diete nu foarte scumpe...Multumesc

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Andreiuta 1)scoti vointa din frigiderul plin de calorii, 2)ciuciu carne ciuciu piine, ciuciu fast cola si alte prostii.3) Nu ciuciu la sport si miscare.Nu ciuciu la verdeturi din piata.Maninci varza dulce taiata si facuta salata cu un pic de ulei si putin otet doar ii arati sarea in salata poti sa pui ce zarzavaturi vrei.Maninci numai ciorbe lesinate de zarzavat Nu ciuciu la fructe Romanesti cam ciuciu la cele din market cu conservanti.Bei lapte maninci brinza, ciuciu iaurturi colorate.Ciuciu zahar si miere si alte dulceturi. Daca faci ce spun slabesti cam 4-5 kg/prima luna si cam 6-7 luna urmat.
Deci daca vrei ca Andreea sa fie slabuta si draguta :ciuciu piine,carne,fast,cola,nu ciuciu miscare nu ciuciu sport. Uite a inceput postul tine de el cu dintucii
Daca vrei Andreea plinuta si sa rida gasca de ea faci ca pina acum.

Secretul este sa nu dai pe la frigider sa nu pui gura pe cola,fast si prostii, trebuie sa maninci numai zarzavaturi din piata fara piine.Nu ciuciu la peste 0, 5-1 Kg/saptamana dar fiert Ciuciu prajelnite ca omori ficatul numai crud si fiert

Ps ciuciu pastile minune, ciuciu sa faci cura cu 4 l de apa

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Nu nu. deci chiar nu conteaza ce mananci. Ideea este de calorii. Adica, degeaba mananci 15 kg de fructe si legume, mai bine ai manca cateva tablete de ciocolata. happy Incearca sa mananci echilibrat (putin de aici, putin de acolo) si sa ai mese dese si mici (mareste metabolismul, metabolismul fiind procesul de ardere al caloriilor). Cauta un tabel de calorii, evita prajelile, grasimile si ciocolata (ai mai auzit de poezia asta, nu?) si calculeaza-ti ceva sanatos. Consulta si un nutritionist daca e necesar. Dar okay, ca sa ai rezultate "de lunga durata" ai nevoie si de o dieta de lunga durata. Crede-ma e posibila slabirea a cate un kg pe zi si este de 100 de ori mai posibila ingrasarea cu cate 2 kg pe zi dupa un regim strict si prostesc. Bafta! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2015
MariaBianca11 întreabă:

Am 11 ani, inaltime de 1.50 si 45 de kilograme... Ma puteti ajuta sa slabesc cam 5 kilograme? Imi sunt de ajutor sfaturi, diete chiar, sau cat ar trebui sa am la varsta si inaltimea mea. Va rog, ajutati-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2011
andreea22andreea întreabă:

As dori sa ma ajutati cu o problema...Am 12 ani, 1, 63 m inaltime si 57 kg.imi doresc sa slabesc dar nu stiu cum.Multa lume imi spune sa renunt la dulciuri si sucuri acidulate dar nu pot.adica eu? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2014
Mihaela2o întreabă:

Buna seara, am o mare problema si sper ca ma puteti ajuta. Sunt foarte obsedata de inaltimea si greutatea mea, Am 17 ani jumate, 1.50 inaltime si 57 de kg. Am picioarele groase. Imi doresc sa ajung ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2011
AnnyMaryLupy întreabă:

Va rog mult sa ma ajutati si pe mine. Vreau sa slabesc vara asta dar nu stiu cum.Am incercat sa tin diete, am incercat sa fac sport dar nu merge.Nu mananc prea mult insa imi plac si dulciurile.Va...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2014
Swanda întreabă:

Buna Am 1, 70 si 50 kg.E ok? As vrea sa slabesc macar pana la 46- 47 dar nu prea stiu cum.Am citit in jur de 10 diete super drastice de care, sincer, chiar nu ma pot tine.M- ar ajuta super mult un sfat...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
MountainRiver întreabă:

Deci o altă dilemă cu care mă confrunt și la fel nu găsesc o rezolvare. Dacă deja cred că, cine mă cunoaște de pe aici, de pe forum sau mi- a auzit vechile scrieri pe celelalte conturi știe...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
XXXAlinXXX69 întreabă:

Am un prieten care s- a urcat pe un stalp ca sa o impresioneze pe vara- sa acun s- a curentat a cazut si- a rupt mana si e chel in varful capului de la socuk electric. As dori sa deschid o campabie in ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
MAIA18 întreabă:

Ce părere aveți de aplicatia portofel?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, dacă în seara asta am avut niște convorbiri cu cineva și pe baza acestora am ajuns la niște concluzii mai concrete despre mine, persoana mea, dorințele mele și viața mea, dar toate...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie
Effy35 întreabă:

Cum e posibil ca cineva care se declară creștin să susțină și să voteze un candidat la președinție care laudă un așa- zis patriot, Ion Antonescu, cunoscut pentru crimele comise în numele ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii