Am si eu o intrebare pentru voi:daca ma las de fumat si mananc numai legume si fructe este posibil sa ma ingras? Am nevoie de un raspuns urgemt! Multumesc!

Nu te ingrasi stai linistita.

Eu m-am lasat de fumat si nu am mancat doar legume si fructe, am mancat normal si nu m-am ingrasat. Deci se poate sa nu te ingrasi, depinde de organismul fiecarei persoane.
Succes! Sper sa ai puterea necesara ca sa renunti la fumat.

Tine minte ca fumatul nu te slabeste si nu te ingrasa. Mananca normal dupa ce te lasi de fumat, dar incearca sa-ti fixezi niste ore la care sa mananci si intre mese eventual sa mananci fructe. Succes!

Sa te ingrasi de la legume si fructe?
nu cred ca e posibil sa te ingrasi.
dar e bine ca te lasi de fumat...... e o decizie corecta...

Cei care se lasa de fumat se ingrasa pentru ca le revine pofta de mancare. Ce iti recomand, tine o mica dieta pana te obisnuiesti cu acest lucru.Sincer, iti spun ca nu o sa poti rezista tentatiei.Ar trebui sa apelezi la un medic, caci de una singura este foarte greu si nu prea da rezultate.

Bună.
Răspuns urgent: nu te îngrași!
Este foarte bine că te lași de fumat și consumi alimente sănătoase, dar și un pic de mișcare este excepțional.
Sănătate.
Pa, pa.