Desi nu stiuc at de bine merge, am inteles ca ajuta daca pur si simplu sari ca nebunu cat poti de sus Deasemenea sa se culce devreme, cica in somnu de devreme se elibereaza hormonii aia de crestere. Cica. Nu stiu sper sa ajute cumva.
Ca sa creasca atat de mult in 2 luni e imposibil. Din contra, pentru a se inalta trebuie sa practice hanbalul, baschetul sau inotul.Sa incerce sa stea atarnat de o bara, de 3 ori pe zi, timp de un minut sau chiar mai mult. Daca vrea sa se inalte, nici de hanbal sa nu se lase.
katrin20 întreabă:
Classiffied întreabă: