Pune o întrebare

Conversaţii

în 10 Decembrie 2011 | a întrebat:

Buna!
As vrea sa imi spuneti si mie cum sa ma tin de o dieta? Adica am cam multe kg in plus pentru. varsta mea ( 14 ani), nu vreau o dieta foarte stricta dar as vrea sa nu mai manc dulciuri si in loc de sanwichuri sa mananc niste fructe sau legume. Cum as putea sa ma tin de dieta asta?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Decembrie 2011 | a răspuns:

Dietele sunt nesănătoase. cel mai sănătos mod de a slăbii este sportul. O prietenă de-a mamei mele a sărit de multe ori coarda în fiecare zi şi a slăbit vreo 20 kg sau mai multe. winking
Ţine minte : Sport! Mult sport!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Decembrie 2011 | a răspuns:

Atunci cand simti nevoia sa mananci ciocolata, fast food sau sa bei sucuri acidulate abtine-te si amintesteti ca vrei sa slabesti si ca o faci pentru binele tau. E bine sa asociezi si putin sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Aprilie 2014
RoseAndBiia întreabă:

Daca tin dieta RINA ( cea de 90 de zile ) - NU MAI SPUNETI CA NU SUNT BUNE DIETELE - asa deci aceasta se imparte pe 4 etape. Prima zi e de proteine ( oua.lactate, carne) A 2a - de legume A 3a - ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2010
mada21 întreabă:

Am 15 ani si nu mi-a venit ciclul niciodata si nu sunt dezvoltata aproape deloc. Ce as putea face? Sa fac niste exercitii? Sau ce as putea manca. Vreau sa va zic ca mananc foarte multe dulciuri si...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Heyy TPU! Ce trebiue sa fac ca sa slabesc 5 kg? Fara exercitii fizice.Asta deja fac dar ce ar trebuie sa mananc? Nu o dieta stricta. Ce ar trebui sa mai elimin si ce sa consum mai mult.(fara fructe si legume,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2012
JockerStoica întreabă:

Cum as putea sa Ma dezobisnuiesc Sa mananc Dulciuri In continuu... ? Si sa mananc mai multe fructe pentru ca de cate ori mananc fructe imi Vine pofta sa mananc o ciocolata sau ceva Dulce Si as? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2014
evellinalalala întreabă:

Ce fructe/legume dau energie pe o perioada indelungata? DAR eu de obicei ce mananc parca ma adoarme, imi da o stare tare proasta CATEODATA si de asta as vrea sa- mi spuneti concret! Sau mancaruri, ce-...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, Mamaia Nord Năvodari este de fapt în Constanța Stațiunea Mamaia sau în Năvodari?! Întreb deoarece nu știu exact unde ar trebuie să merg pentru această adresă, în Constanța sau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
AlexandraAle121 întreabă:

Eu am 18- 19 el are 45, nu arata de vârsta care are și arată mai tânăr de parcă are 25- 30. Ne iubim și ne dorim amândoi ceva serios. Ai mei nu sunt împotriva, doar o persoană din familie ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Ryumex întreabă:

Am o padure langa oras am fost azi am sapat niste gropi cu tepuse, ce credeti voi avea multe victime? ma gandeam sa pun si camere de filmat prin copaci oare merita?

10 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Pop_Ionel_1970 întreabă:

Cum îmi activez contul la myelectrica că de 3 săptămâna încerc ce îmi zice dar nu mi-l activează

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii