Pune o întrebare

Conversaţii

în 7 Iulie 2011 | a întrebat:

As vrea sa slabesc in partea de sus a picioarelor si nu stiu ce exercitii sa fac! Va rog, ajutati-ma ! Funda si vot pentru orice raspuns.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Iulie 2011 | a răspuns:

Fi atent ai niste pasi:
1.Arcuiri stanga, dreapta, infata si in spate
2.Strecing
3.Aplecari in jos si sus
4.Departezi picioarele si te prinzi de glezne
5.Stai in fund departezi piciarele si incerci sa iti prinzi varfurile
Si ultimul pas:
6.Alergare usoara.
SUCCES happy
FUNDA? day dreaming

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Iulie 2011 | a răspuns:

Hei.
http://www.youtube.com/user/FitnessHomeClub#p/u/7/cGzx3ymcBGo
http://www.youtube.com/user/FitnessHomeClub#p/u/1/REY2HPuVHis
http://www.youtube.com/user/FitnessHomeClub#p/u/0/HVuUM5jpVAU

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2011 | explică:

Multumesc happy si sunt fata big grin laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Decembrie 2010
bia_1016 întreabă:

Buna :D as vrea sa slabesc in zona picioarelor, mi se par grasute in partea de sus si as vrea sa stiu cum sa elimin surplusul de grasime si sa le am mai subtiri, mai feminine. va rog frumos sa ma ajutati,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna! imi dati si mie ceva exeple de exercitii pentru ca sa slabesc in partea de sus a picioarelor atat cat si sa le mai intaresc:DD Fundaa:*

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2012
CoRaL33 întreabă:

Ce sa fac sa slabesc in partea de sus a picioarelor?

1 răspuns
trimisă pe 2 Decembrie 2011
lovebitesforever întreabă:

Intrebare: Batuka ajuta la ceva? Si as vrea sa stiu in cat timp pot slabi si cam cat trebuie sa lucrez zilnic ca sa slabesc? Mentionez ca tin sa slabesc mai ales in zona picioarelor. Funda pentru cel mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Iulie 2013
alexa_1346 întreabă:

Buna TPU. am o preoblema. Am inaltimea de 1.63 m si 54 de kg, si as vrea sa slabesc dar nu stiu cum, prin exerciti.as dori sa slabesc in zona abdomenului si am solduri si vreau sa scaap de ele :(. puteti...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
NicolaescuGeorge întreabă:

Salut! stiti cumva parodia de la melodia lui macanache "asta sunt eu", parodia se chema "la stomatologie" si incepea cu "asta sunt eu, sunt un derbedeu si zambesc mereu". E stearsa de cativa ani...

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
PaulaLestat întreabă:

Buna, Mi- am facut gaura in lobul urechii si la una din ele s- a învinețit. Am fost la salon unde mi- am făcut si au zis ca e posibil sa fie de la ceva ce a pus presiune si ca o sa imi treaca ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
RAY întreabă:

Ți ai imaginat vreodată cum te ai răzbună pe cineva care ți a făcut mult rău?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
AnonimXnX întreabă:

Hei, cand dorm gen o ora 2 seara si ma trezesc la 7 8 seara sau noaptea tarziu am o senzatie ciudata de anxietate de frica de parca ceva rau o sa se întâmple diferita de cum ne trezim dimineata de obicei...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 15 August
lilith16 întreabă:

Te-ai atasat vreodată sau simpatizezi pe cineva fara sa stii macar cum arata?

41 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii