Nu am stiut... oricum,discuta cu mama ta,accepta sfaturi din partea ei, poate nu ai o alimentatie corespunzatoare ori sari peste mese.Ia calciu, fier, vitamine, pentru a preveni o posibila anemie si hraneste-te cat mai bine.Pana la urma, asta nu este o problema, sunt foarte multe fete care sunt mai slabe decat ar trebui pentru inaltimea pe care o au, si nu isi face probleme din pricina acestui lucru, ori nu se simt complexate de acest lucru.Aici putem vorbi despre un lucru genetic,ce il mostenesti de la rude din familia ta, daca mama ta, bunica, matusa etc sunt si au fost slabe, tu nu ai cum sa fii...grasa,sau mai implinita.Insa asta nu inseamna ca e imposibil sa nu te ingrasi. Poate cand vei mai creste, lucrurile vor sta altfel.Pa-pa!
Introdu datele tale aici si calculeaza:http://calorii.slabute.ro/calculator-imc.html
Buna,intre 50 si 55 de kg. Daca depasesti aceasta limita nu este o crima, poti slabi oricand.Esti la varsta la care caloriile pot fi arse cu usurinta, facand sport si avand un stil de viata sanatos, ce include respectarea meselor zilei insa, in acelasi timp, consumul alimentelor sanatoase si nicidecum fast-food. Sper ca te-am ajutat!
Problema la mine este ca sunt prea slaba am 43 de kg.
Nu am stiut... oricum,discuta cu mama ta,accepta sfaturi din partea ei, poate nu ai o alimentatie corespunzatoare ori sari peste mese.Ia calciu, fier, vitamine, pentru a preveni o posibila anemie si hraneste-te cat mai bine.Pana la urma, asta nu este o problema, sunt foarte multe fete care sunt mai slabe decat ar trebui pentru inaltimea pe care o au, si nu isi face probleme din pricina acestui lucru, ori nu se simt complexate de acest lucru.Aici putem vorbi despre un lucru genetic,ce il mostenesti de la rude din familia ta, daca mama ta, bunica, matusa etc sunt si au fost slabe, tu nu ai cum sa fii...grasa,sau mai implinita.Insa asta nu inseamna ca e imposibil sa nu te ingrasi. Poate cand vei mai creste, lucrurile vor sta altfel.Pa-pa!
Georgiana_5221 întreabă:
Davreausafiuanorexica întreabă: